Bijeenkomsten

Uit de schaduw van de ander

Uit de Schaduw van de Ander is bedoeld voor vrouwen die slachtoffer zijn of geweest zijn van huiselijk geweld. ​

Training

Sociale vaardigheden voor vrouwen

Wil jij als vrouw beter voor jezelf leren opkomen? Dan is deze training misschien iets voor jou.

In deze training leer je onder andere:

  • inzicht krijgen in je eigen gevoel.​
  • kunnen en durven opkomen voor jezelf​
  • hoe je niet afhankelijk van anderen opstellen
  • op een positieve manier aandacht vragen voor jezelf​
  • grenzen aangeven​

Training

Opkomen voor je mening (Goldstein)

Deze training is bedoeld voor alle volwassenen die op een goede manier voor hun mening willen leren opkomen. In de bijeenkomsten leer je te voelen en te herkennen wat je mening is. En je leert om je mening duidelijk en op een rustige manier te zeggen, waarbij je ook zelfvertrouwen uitstraalt.

Praktisch

  • 5 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur
  • We werken met een cursusmap met theorie en opdrachten, situaties die u zelf inbrengt en rollenspelen.
  • Een nieuwe training start zodra er voldoende aanmeldingen zijn.
Bijeenkomsten

Verlieskunde

Gesprekgroep voor mannen en vrouwen (vanaf 18 jaar) die een verlies hebben geleden op het gebied van bijvoorbeeld: relatie, arbeid, gezondheid etc.

In de bijeenkomsten vertelt u andere deelnemers over uw verlies en ervaringen. U krijgt inzicht in uw verlies en de gevolgen hiervan. Na training weet u wat u nodig heeft om het verlies een plek te kunnen geven.

Praktisch

  • 8 bijeenkomsten van 2 uur, om de week.
  • We werken met een cursusmap met theorie en huiswerkopdrachten.
  • De groep start minimaal drie keer per jaar

Vermeld bij uw aanmelding: naam, adres, geboortedatum, telefoonnummer, e-mail en beschrijf kort waarom u aan deze groep wilt deelnemen.

Bijeenkomsten

Rouwgroep

Gespreksgroep voor mannen en vrouwen die een dierbare verloren hebben door overlijden. ​

 ​In deze groep kunt u uw verhaal delen en erkenning vinden bij elkaar. Ook krijgt u zicht op de gevolgen en veranderingen op korte en lange termijn​ en leert u welke manieren er zijn om met het verlies​ om te gaan. Uw sociale netwerk en sociale activiteiten kunnen hierbij een rol spelen.

Verder kijken we samen wat u nodig heeft om het verlies een plek in uw leven te kunnen geven.

Voorwaarden

  • Het verlies van jonge kinderen door vroeggeboorte of overlijden past niet binnen het kader van deze training. ​
  • Het is belangrijk dat u het Nederlands voldoende spreekt en begrijpt. Ook moet u Nederlands kunnen schrijven en lezen ​

Zoom